Dans une ambiance conviviale, bienveillante et accessible à tous les niveaux, je vous accompagne à travers le mouvement, à la rencontre des sensations, pour respirer, prendre soin de votre corps et de votre énergie. Que cette pratique reste un plaisir et non une performance. Un yoga qui offre un espace, un souffle, un moment de reconnexion à soi.
Planning de la rentrée
Lundi: 11h-12h | Yoga sur chaise, Sigy Le Châtel (Réservation obligatoire)
18h30-19h30 | Hatha Flow, Le Kab à Cluny (inscription auprès du Kab)
Mardi: 10h – 11h | Hatha Flow, Sailly (Réservation obligatoire)
18h30-19h45 | Hatha Flow, la Maison du Terroir à Genouilly (inscription auprès de la Maison du Terroir)
Mercredi: 11h30-12h30 et 18h-19h | Vinyasa, Maison Mao à Cluny (Réservation obligatoire)
Jeudi: 12h30-13h30 et 13h30-14h30 | Yin Yoga, Centre Gingko à Cluny (Réservation obligatoire)
Les cours de yoga prénatal commenceront fin octobre, les mercredis matins à Maison Mao.
Informations, réservations et tarifs au 07.89.33.16.83