Qui suis-je ?
Amoureuse de la nature, de la montagne et de l’océan, passionnée de sports outdoors.
Je fais la rencontre déterminante du yoga en 2008 pendant mes études à Grenoble en poussant la porte d’un cours de hatha yoga. Je suis aussitôt conquise par cette pratique. C’est le début d’une aventure entre corps et esprit, un voyage à l’intérieur de soi, que je commence tout juste à toucher du doigt.
Après un diplôme de psychologue en poche, je pars m’installer à Chamonix pour être plus près des montagnes et c’est à cette époque que je découvre le Ashtanga, pratique très dynamique qui m’apporte à la fois une sérénité profonde et une véritable discipline dans ma pratique. Toujours en quête de découverte, je décide ensuite de partir à l’aventure pendant deux ans et demi dans différents pays où je peux m’adonner à mes passions et découvrir d’autres cultures : Nouvelle Zélande, Japon, Amérique du Sud, Indonésie, Sri Lanka…
Je découvre également différentes pratiques de yoga telles que le Vinyasa et le Yin.
Entre petits boulots et voyages, rencontres et partages, ces expériences me permettent de songer à la vie à laquelle j’aspire réellement. A mon retour en France, je m’installe à Val d’Isère et me forme en tant que professeur de yoga.
Éternelle étudiante en quête d’apprentissage, je continue à me former chaque année autour du yoga, des techniques de respiration, du mouvement, et auprès de différents professeurs.
J’enseigne le Vinyasa, le Yin, le Nidra, l’Acroyoga et propose également des ateliers Breathwork. J’ai à cœur de transmettre un yoga qui s’adapte à tous, à travers le mouvement, à la rencontre des sensations, que cette pratique reste un plaisir et non une performance. Un yoga qui offre un espace, un souffle, un moment de reconnexion à soi.